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穿越 Malascarpa 自然保护区- 从Lecco穿越到Como

活动简介

Malascarpa 森林公园是Lecco境内的一个省级自然公园,它连接着Lecco省和Como省。我们这次徒步活动从Lecco境内的小镇Valmadrea 出发,穿过整个森林公园,翻过Corno di Canzo 从小镇Canzo返回米兰。所以这是一次穿越徒步活动。 由于出发和返回是两个不同的地方,所以不适合自驾前往,大家都要做火车去哦。

活动难度

本次活动难度不大,但路程遥远,需要一定的体力哦。(从Lecco省穿越 到 Como省)。还要翻过一座海拔1200多米的山头,所以对体力要求较高。参加的同学做好腰酸腿痛的准备把。 😀

  • 攀登难度:3星
  • 体力要求:4星
  • 危险系数:3星
  • 风景指数:3星
  • 费用:2星

以上评分的满分为5星

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活动时间和集合地点

活动时间 3月26日,当天来回

本次活动是一次穿越徒步,出发和返回是两个不同的地方,所以不适合自驾。大家都一起坐火车去。

  • 3月26日星期六,早上8点  在米兰中央火车站的麦当劳集合,请自行购买好去Valmadrea的火车票, 5欧。 麦当劳内有自动售票机。购买单程车票哦
  • 8点20分的火车前往Lecco (请自己购买好火车票)9点到
  • 9点07分 Lecco火车站内换乘前往Valmadrea的火车,9点12分到.( 由于换乘时间紧迫,所以请大家紧跟队长的脚步哦 )
小镇valmadrera

小镇valmadrera

小镇Canzo

小镇Canzo

徒步行程安排

  • 早上9点15分左右火车到达小镇Valmadrera (Lecco境内),然后穿过整个小镇, 可以在小镇内稍作停留,喝个咖啡,上个厕所什么的。
  • 9点点45分开始徒步,目标San Tomaso。 这段路很好走,而且路程短,算是给大家一个准备活动
  • 10点30分到San Tomaso。这里有一个大阳台,可以鸟揽下面的小镇,大家可以在这里稍作休息,拍个照啥的
  • 11点我们从San Tomaso出发,就正式进山了。我们要穿过整个Malascarpa 自然保护区,然后翻过一座海拔1277米的小山头,到达Rifugio SEV.  这段路比较长,而且有很多上坡,会比较吃力。但在森林里徒步的感觉还是很好的。预计要2个半小时时间。
  • 13点30分左右到Rifugjio SEV我们在这里午餐。 午餐可以自带,也可以在Rifugio中吃,费用大约是 15欧左右。
  • 14点30分出发,翻过整个Corni 往 Canzo方向返回
  • 预计17点半可以到到小镇Canzo(Como境内),然后乘坐18点后的火车返回米兰。返回米兰车程1个小时左右。

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装备

  • 普通户外冲锋衣:一般迪卡侬的户外衣服就可以对付了。
  • 户外速干内衣:户外温度低,在徒步过程中流汗造成内衣潮湿是很容易着凉的。
  • 保暖的衣服,抓绒,羽绒服等,在山顶休息,午饭的时候,风大,寒冷,有一件保暖的衣服很重要。
  • 高帮登山鞋:这个很重要,保护脚腕。
  • 登山杖:强烈建议携带,我们这次的爬升高度强度都很大,有登山杖可以有效的帮你节省体力。
  • 午餐:山上有Rifugio(客栈)提供午餐,价格在15欧左右。也可以自己带,Rifugio前有大片的草地,可以野餐哦。
  • 2升水:路上也有补水的地方,可以带个水壶啥的在路上装水。
  • 一些备用干粮:巧克力,干果,能量棒什么的。
  • 强烈建议带一些运动饮料,登山过程中消耗还是很大的,可以及时补充流失的电解质
  • 防晒霜,太阳眼镜
  • 创可贴,脚磨破了就有用处了
  • 湿纸巾和干纸巾
  • 个人需要的药品
  • 一个背包,可以把所有东西都放进去的背包。建议去迪卡龙买专业登山包,价格不贵,背着也舒适。

费用

  • 火车:米兰到Valamdrea估计是5.5欧
  • 火车:Canzo到米兰 4.8欧
  • 午餐:客栈提供午餐费用在 15欧左右,可以自己带午餐哦

报名

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matteowang
我还没有学会写个人说明!
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