路书

复活节Monte Resegone 两天一夜登山活动

Monte Resegone介绍

Monte Resegone 海拔 1875米,是在 Lecco和 Bergamo 的交界处。这座山有不少的徒步和钢索攀岩线路,而且离米兰很近,所以很受米兰和周边户外爱好者的喜欢。最赞的是在山顶可以鸟揽阿尔卑斯北部山区大多数的山,是看日落,日出和星海最佳的地方。

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活动时间

3月26日星期六,3月27日星期天  因为山上雪还很厚,不适合徒步,所以这次活动改到4月,具体时间另行通知。3月26日我们去另外山头,具体看这里的路书

活动难度

本次活动难度较大有一定的危险性,主要是山上还有积雪没有融化,会有危险。我们出发地点在Piani d’Erna 缆车站(600米), 目标 Resegone的山顶客栈 Rifugio Azzoni(1875米),海拔落差 1257米左右。上升海拔很高,而且路线比较长,单程大约要走15公里左右的山路,所以对体力要求很高。而且山上多处地段会有积雪,路滑难走,  特别是最后一段路坡度比较陡峭,有点攀岩的味道,会有一定的危险性,希望参加的同学都有一点的户外经验。

行程大致安排

火车前往

  • 早上 8点正,米兰中央火车站内的麦当劳 集合。(请自行购买好去Lecco的火车票,€ 4.80)麦当劳内有自动售票机器的。
  • 8点20火车前往Lecco.
  • 9点33分Lecco 火车站前换成 公共汽车,去Piani d'Erna. (€ 1.5)
  • 10点05分左右我们可以到 Piani d’Erna 缆车站

自驾前往

请自驾前往的小伙伴,务必在早上10点15分前到达Piani d'Erna 和火车来的小伙伴集合。 点击这里在谷歌地图中导航过去

徒步行程安排

Day 1

  • 10点15分从缆车站出发,开始徒步
  • 预估计大约下午16点可以到山顶的客栈,然后自行休息,拍照。
  • 18点30分客栈内晚餐。(费用包括在住宿费用内)
  • 晚上住宿在山顶的客栈,看日落,星海,谈谈人生 😀

Day 2

  • 想看日出的同学要5点30分起床,日出估计是5点45分。
  • 8点起床,洗漱
  • 8点30分早餐
  • 10点开始下山
  • 与估计下午16点回到山脚下的缆车站
  • 18点Lecco 火车站回米兰

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装备

重要的写在前面

  • 最好带冰爪,山上有多处积雪,路滑难走,有冰爪会比较方便点
  • 个人洗漱用品,牙刷,毛巾等。建议带湿纸巾,会比较方便。(山上没有热水洗漱)
  • 普通户外冲锋衣:一般迪卡侬的户外衣服就可以对付了。
  • 户外速干内衣:户外温度低,在徒步过程中流汗造成内衣潮湿是很容易着凉的。
  • 保暖抓绒衣
  • 轻便的羽绒衣,晚上室外气温低,会零度以下,所以在外面看星星啥的最好有羽绒衣保暖
  • 高帮登山鞋:这个很重要,保护脚腕。
  • 登山杖:强烈建议携带,我们这次的爬升高度强度都很大,有登山杖可以有效的帮你节省体力。
  • 徒步时间和距离都很长,对膝盖磨损会比较大,膝盖不好的同学最好带护膝。
  • 午餐:Day1和Day2的午餐需要自带。山上有客栈可以购买第二天的午餐。
  • 2升水:也可以带一个空瓶子,路上有几处补水的地方,但不是很多。
  • 一些备用干粮:巧克力,干果,能量棒什么的。
  • 一些创可贴,叫磨破了可以用
  • 个人需要的药品。
  • 防晒霜,太阳眼镜
  • 强烈建议带一些运动饮料,徒步过程中消耗还是很大的,可以及时补充流失的电解质
  • 一个背包:可以把所有的东西都放进去的背包

注意事项

  • 本次活动暂定于3月26日星期六。如果下雨就延期到 4
  • 本次登山活动是高强度,较高难度的登山活动,需要有较好的体力和一定的户外经验,请勿带儿童参加,报名前请根据自身情况考虑。
  • 山上客栈条件艰苦,没有热水,所以不能洗澡,只能用冷水洗漱。
  • 山上所有的物质都是直升飞机运上去的,所以条件艰苦,卫生状况欠佳,和普通宾馆有较大的差距,希望各位做好思想准备。
  • 报名者同意在本次活动中接受活动组织者的安排,包括更改行程,线路甚至取消活动。
  • 本次登山活动有一定的危险性,在登山过程中作为领队有权利随时劝退个别队员原路返回。
  • 本次登山活动有一定的危险性,随行的队员一旦出现危险情况,其他队员有义务在保证自身安全的情况下,尽最大的努力进行营救。
  • 所有本次活动的参加者要为自身的安全负责,并且承担一切责任,发起者、头驴以及其他参加者不对他人承担任何安全上的义务和责任。
  • 这是一个标准的户外活动,如果防护不当,会对身体造成永久性伤害。所以报名请慎重!
  • 最后强调一点,所有的一切以安全第一为准,不希望发生遗憾的事情

费用

  • 来回火车票,9。8欧
  • 往返Lecco火车站和Piani d'Erna的公共汽车票,估计是3欧
  • 山顶客栈的住宿费用,估计是65欧,包括Day1 的晚餐,Day2的早餐。(没有热水洗漱)
  • 我们可以代买保险,需要提前预约。保险费是10欧两天,包括100万医疗保险,直升机救援等基本内容。

报名

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Albayang
我还没有学会写个人说明!
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